BEMUTATKOZUNK
HÉTFŐI ZSENGÉK
FELIRATKOZÁS
PARTNEREK
Érdemes elolvasni!
 
 
 


<< vissza az archivumba

Dátum: 2011-08-08

Ha kalapács van a kezedben...

...hajlamos leszel mindent szögnek nézni.

6 éves korom óta sportolok.
Mindig törekedtem egészségesen étkezni.
20 éve tudatosan ügyelek, hogy pozitívan gondolkozzak, és minél több "egészséges lelki táplálékkal" lássam el az elmémet.
Igyekszem olyan emberek társaságát keresni, akikkel kölcsönösen támogatjuk egymást.
Másfél éve nem eszem húst, kerülöm a cukrot, lisztet, és tartósítószereket, helyette több zöldséget és gyümölcsöt eszem.
És jelenleg dohányzom.

Rövid helyzetkép rólam.

Úgy gondolom, elmondhatom, hogy az átlagosnál egészségesebben élek.

Mégis mennyi féle véleménnyel, tanáccsal látnak el olykor:

Barát:
Az hogy pozitív irodalmat olvasok, rendben van, de hogy tudatosan kerülöm a TV-híradót, meg a politikát, nem vall józan emberre, mert tudnom kell, mi történik a világban.

Orvos:
Hiába minden, a dohányzás károsabb, mint amennyire jó az összes többi dolog, amit az egészségemért teszek.

Táplálkozás szakértő:
A húst nem szabad elhagyni, mert a fogazatunk alapján is mindenevők vagyunk, és nagyon fontos tápanyagokat nem viszek így be a szervezetembe.

Étrend kiegészítőkkel foglalkozó MLM-esek:
A zöldségekben, gyümölcsökben a civilizáció folytán már semmi tápanyag nincs, ezért szükséges táplálék kiegészítőket is szedni.

Gyógytornász:

A futás, a foci károsan terheli az izületeket, hagyjam abba.

Ismerős:
A pozitív gondolkodás egy ökörség, reálisan kell látni a világot.

Másik táplálkozás szakértő:
A lúgos étrend, a lúgos ásványvíz sokkal károsabb, mint a csapvíz.

Most elsőre ennyi jutott eszembe, de rengeteg van még...

Talán érthető, hogy mindenki azt tartja a legfontosabbnak, amivel foglalkozik. Még az is, hogy ezt megosztja velem. De vajon milyen érzés, ha mindannak dacára, amit megtettem, azt látom, hogy az elszívott cigarettámra, vagy egy épp megivott pohár light colára van kihegyezve a másik?

Folyamatos elégedetlenségérzés, lelkiismeretfurdalás legyen bennem? Vagy lehetek elégedett azok miatt, amit már megvalósítottam?

Természetesen a kérdés költői, számomra sokkal fontosabb, hogy örüljek annak, amit már megtettem, és egészen addig, amíg a még előttem álló dolgokat nem tettem meg, elfogadom azokat. Békével.

Te hogyan igazodsz el a sok (időnként ellentétes) jó tanács közt?


Legyen csodás a heted!



Barátsággal:

Kreutz Zsolt

 

E-mail cím:
Név:
Hozzászólás:
Ellenőrző kód, kérjük, pontosan írd be: 65Gff3D

Korábbi hozzászólások:

2011-10-24, 17:04:43   Kovácsné Mariann

Én úgy érzem, az a legfontosabb, hogy merjünk önmagunk lenni. Az előző hozzászólók üzenetének is ez a lényege: hallgass a szívedre, tedd, ami jólesik, amitől jól érzed magad. Bennem erős a megfelelési kényszer, amitől nem érzem jól magam. Vagyis lelkileg nem oké minden. Szerintem ezért vagyok kövér, pedig nem is eszek vészesen sokat. Mert folyamatos lelkiismeretfurdalásom van.

Te jól válaszoltál, hogy örülsz annak, amit már megtettél, és elfogadod a - szerinted is helytelen - dohányzásodat.

Úgy érzem, segítettél nekem ezzel a zsengével - ahogy a hozzászólók is. :)

Egyéb olvasmányaimból pedig azt derítettem ki, hogy ha nem tetszik valami, amit teszek, akkor ne küzdjek ellene, csak figyeljem meg.

Végül is úgy gondolom, meg kell hallgatni a jótanácsokat, és ezek figyelembevételével azt tenni, ami jólesik. :)

* * *

2011-08-10, 09:44:25   Éva

Arra vonatkozóan,hogy mi a hasznos, és mi a káros, vannak hiedelmek és konkrét tények. Ilyen pl. az eset, amkor zöldpaprikát vettem a piacon, hogy egyen a család valami egészségeset. Egy darab véletlenül a hűtően maradt, és három hét múlva is éppen olyan "firss ropogós" volt, mint amikor megvettem. Ez volt az, amire úgy mondják, hogy paprikának látszó tárgy. Vegetáriánusoknak sem ajánlom. A szép piros paradicsom is gázban pirosodik. A friss zöldség illuziója természetesen megmarad. Ami a testnek árt a léleknek még a hasznára is lehet. Ebből arra is leht(ne) következtetni, hogy minden hasznos, amiben hiszünk.

* * *

2011-08-08, 17:25:24   Zoltán

Az a helyzet, hogy nem mindegy, hogy energetikailag mennyire vagy Top -on. Mint tudjuk minden betegség lelki eredetű! Ha lelkileg jól érzed magad és kiegyensúlyozott vagy, akkor ehetsz amit akarsz vagy csinálhatsz amit akarsz (persze szélsőségektől mentesen) akkor is jól leszel.

Ha végig gondolod életed során, hogy egyes élethelyzetedben/periódusodban milyen érzésed, közérzeted volt, milyen egészségügyi állapotban voltál - akkor rá jösz arra, hogy pusztán csak az számít hogy érzed magad a saját bőrödben és mennyire vagy kiegyensúlyozott! Ha ehhez az kell hogy rágyújts vagy egyél valami finomat vagy ne nézd meg a híreket, akkor ezt kell tenned! Legalább is szerintem!

* * *

2011-08-08, 13:57:34   laszlo.selymes

Nagyon egyszerű hallgass a szívedre!
most hogy érzed magad? Fittnek egészségesnek? Akkor hajra!
Emeld fel a job kezedet es két ujjdal mutass az eg fele a középső es mutató ujjad majd mond! I love you to!
Neves nagyot es haladj tovább az úton amin jársz. Sok Szerencset vándor!
Nos ha megszomjaznál igyál.
ha megéhezel, egyel es ha elfáradtál pihen. Es sose feled el jókedv.Erezd jól magad barmit csinálsz ez a lényeg.

* * *

2011-08-08, 13:50:45   Krajczár Dániel

60 éves vagyok. Teljesen egészséges. Hasonlóan, mint az előttem szóló mindig azt teszem, eszem, iszom ami jól esik, változatosan. Semmit nem viszek túlzásba. A szervezetem mindent visszaigazol. Higgyük el, hogy minden a genetikától függ és a szüleinktől felvett szokásoktól. Az olyen kampány hülyeségeket teljesen figyelmen kívül hagyom, amik jellemzően nem a mi egészségünkről, hanem a kampányolók zsebéről szólnak.
Nagyon sok élelmiszerről derül ki időről időre teljesen ellentétes hatás. Érezzük jól magunkat életünkben ! Legfeljebb néhány hónappal tovább leszünk halottak.

* * *

2011-08-08, 13:20:46   Bölkény János

Mindig azt teszem, amitől összességében jól érzem magam.

Ha jól esik hátradőlni és elszívni egy cigarettát, akkor azt.

Ha szükségét érzem, hogy fizikailag kifárasszam, magam és/vagy javítsam a fizikai erőnlétemet, akkor nem gyújtok rá és eljárok esténként futni.

Ha úgy érzem jól esne megenni 4 körtét, 2 barackot és egy kiló almát, mert jobban érzem tőle magam, akkor meg(t)eszem :)

Igyekszem megtartani az egyensúlyt saját magamban. Persze, meghallgatom az "okos tanácsokat", de a szélsőségeket elengedem magam mellett. (igyál lúgos vizet és csak azt, mindenképpen kell/nem kell a táplálékkiegészítő, stb..)

* * *


WILLTORD MAGYARORSZÁG Kft.     e-mail: willtord@willtord.hu